
O akcii
V nedeľu 20. decembra 2026 o 17:00 spája Kristína Brežná Lorková v koncertnej sále Reduty v Spišskej Novej Vsi prvky jógy a pilatesu: funkčný pohyb, stabilitu, mobilitu a prácu s dychom. Dynamickejšie sekvencie striedajú pokojnejšie chvíle a na záver je vedená relaxácia.
Cvičenie je vhodné aj bez predchádzajúcich skúseností, pozície sa dajú prispôsobiť. Po cvičení je drobné občerstvenie a darček. Dress code je v sviatočných farbách: čierna, biela, červená alebo bordová. Počet miest je obmedzený, registrácia a platba sú online na webe organizátorky.
1 deň
Workshop
Košický kraj
jóga, dych
Termíny
- 20. dec 20261 deň

