O akcii

V nedeľu 20. decembra 2026 o 17:00 spája Kristína Brežná Lorková v koncertnej sále Reduty v Spišskej Novej Vsi prvky jógy a pilatesu: funkčný pohyb, stabilitu, mobilitu a prácu s dychom. Dynamickejšie sekvencie striedajú pokojnejšie chvíle a na záver je vedená relaxácia.

Cvičenie je vhodné aj bez predchádzajúcich skúseností, pozície sa dajú prispôsobiť. Po cvičení je drobné občerstvenie a darček. Dress code je v sviatočných farbách: čierna, biela, červená alebo bordová. Počet miest je obmedzený, registrácia a platba sú online na webe organizátorky.

1 deň
Workshop
Košický kraj
jóga, dych

Termíny

  • 20. dec 20261 deň

Organizátor

Movement Yoga

movement.care

Kristína Brežná Lorková

Ďalšie akcie

Zobraziť všetky